Die Fruktosemalabsorption ist ein häufig übersehenes Problem, das viele Menschen betrifft, ohne dass sie sich dessen bewusst sind. Bei dieser Erkrankung kann der Körper Fruktose, einen natürlichen Zucker, der in vielen Früchten und anderen Lebensmitteln vorkommt, nicht richtig aufnehmen. Dies führt zu verschiedenen Beschwerden, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können. Die Symptome sind oft unspezifisch und reichen von Blähungen und Bauchschmerzen bis hin zu Durchfall und Übelkeit. Die Unfähigkeit, Fruktose effektiv zu verarbeiten, kann auch zu einer verminderten Lebensqualität führen, da Betroffene oft ihre Ernährung drastisch umstellen müssen. Dies kann zu Verwirrung und Frustration führen, insbesondere wenn man bedenkt, wie viele Lebensmittel Fruktose enthalten. Es ist wichtig, die Ursachen…